quarta-feira, 26 de maio de 2010

Conhecendo um Data Center

Para quem não sabe um Data Center é o local onde são concentrados os computadores e sistemas confiáveis (software) responsáveis pelo processamento de dados de uma empresa ou organização. Até os anos 90 era tido como Centro de Processamento de Dados (CPD) .
Data Centers são projetados para atender a rigorosos padrões internacionais. A Infraestrutura de Data Centers exige Alta segurança física e lógica, asseguradas pelas mais modernas tecnologias do mercado. Ambiente operacional monitorado por equipe capacitada, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
No dia 27 (vinte e sete) do mês de abril, o grupo UOL apresentou seu novo Data center, localizado no centro de São Paulo, e tem capacidade para 30 (trinta) mil servidores.O projeto levou 18 meses para ser concluído e é inaugurado na véspera do aniversário de 14 anos do portal.
O data center segue os conceitos do Green Computing (Computação Verde). A infraestrutura elétrica -- instalada nos três níveis subterrâneos, para garantir segurança e controle de acesso – faz com que o consumo energético para refrigeração do ambiente fique em quase metade dos níveis tradicionais.

Realmente toda a estruturação do Data Center que a UOL instalou em São Paulo, exemplifica de maneira real os conceitos sobre engenharia de redes, que aprendi durante a faculdade.



domingo, 23 de maio de 2010

20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual


Eu não sou uma pessoa "natureba", porém prezo pela qualidade de Vida, gostei bastante do conteúdo postado abaixo.

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentementeum compêndio com
20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- Um copo de suco de laranja
diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
o pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- Mastigar os vegetais por mais tempo
isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhores efeitos preventivos eles mantêm.
5- Adotar a regra dos 80%
servir-se menos 20% da comida que costuma comer evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- LARANJA: o futuro está na laranja,
que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
comer DIARIAMENTE uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate
mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates, pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
 9- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmenteas escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana, sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória
faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.
11- Usar fio dental e não mastigar chicletes
acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo
12- Rir
uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico:
100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- Não descascar com antecipação
os vegetais e frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando
um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .
15- Desfrutar de uma xícara de chá
o chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde; beber uma só xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- Ter um animal de estimação
as pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico com mais frequência, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado .

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
.
uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas através de verduras frescas .
18- Reorganizar a geladeira
as verduras guardadas em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides (que combatem o câncer) que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar a área reservada a elas, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tupperware escuro e bem fechado.
19- Comer como um passarinho 
a semente de girassol e as sementes de gergelim nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes; comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida
-comer chocolate,duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente,
pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,
que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável, pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas
mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família
- conhecer a si mesmo, os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm

35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida
.
 
 Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos facilmente tornam-se hábitos... É exatamente o que diz certa frase de Sêneca:'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

"Crie bons hábitos e torne-se escravo
deles, como costumamos ser dos maus

hábitos".

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Melhores remunerações para estagiários em 2010.

Confira a lista das melhores remunerações para estagiários em 2010, segundo o NUBE:

Nível Superior:
1) Engenharia: R$ 1.022,30
2) Relações Internacionais: R$ 1.008,38
3) Economia: R$ 999,27
4) Química: R$ 897,45
5) Arquitetura e Urbanismo: R$ 896,35
6) Biblioteconomia: R$ 883,60
7) Nutrição: R$ 880,40
8) Estatística: R$ 864,70
9) Ciências Atuariais: R$ 817,61
10) Matemática: R$ 802,12

Nível Superior Tecnólogo:
1) Secretariado: R$ 958,98
2) Mecânica: R$ 906,03
3) Construção Civil: R$ 896,95
4) Mecatrônica Industrial: R$ 831,89
5) Processamento de Dados: R$ 791,03
6) Comércio Exterior: R$ 788,79
7) Gestão Ambiental: R$ 772,46
8) Tecnologia em Alimentos: R$ 765,00
9) Sistemas de Informação: R$ 655,00
10) Redes de Computadores: R$ 627,00

Nível Médio Técnico:
1) Química: R$ 693,51
2) Técnico em Segurança do Trabalho: R$ 685,31
3) Construção Civil: R$ 620,83
4) Mecânica: R$ 615,93
5) Eletrotécnica: R$ 562,27
6) Edificações: R$ 562,24
7) Automação Industrial: R$ 548,35
8) Mecatrônica: R$ 543,95
9) Telecomunicações: R$ 536,56
10) Informática: R$ 511,74

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Profissional de TI é explorado pelo mercado de trabalho.

Vocês podem acompanhar no vídeo abaixo a opinião do Professor Paulo Foina, coordenador do curso de Ciência da Computação da UniCEUB de Brasília. A opinião do professor avalia os dois lados da moeda, onde expõe que sobram vagas, mas que a exigência das empresas, por contraponto, muitas vezes são absurdas. Ele dá o exemplo de um edital, no qual a empresa abriu vaga para desenvolvedor Java, no qual o candidato deveria possuir certificações PMI, PMP, ITIL… entre outras totalmente descabíveis, que nem competem à função, mas sabe-se lá por qual motivo são exigidas, dificultando logicamente, o encontro de um profissional com todas essas capacitações e que aceitem trabalhar por salários nem sempre "motivadores" ou à altura de tantos títulos.



Pessoal da TI (para usuários)




As 14 situações para o Pessoal da TI


1. O Pessoal da TI dorme. Pode parecer mentira, mas o Pessoal da TI precisa dormir como qualquer outra pessoa. Esqueça que ele tem celular e telefone em casa, ligue só para o escritório;
2. O Pessoal da TI come. Parece inacreditável, mas é verdade. O Pessoal da TI também precisa se alimentar e tem hora para isso;
3. O Pessoal da TI pode ter família. Essa é a mais incrível de todas: Mesmo sendo da TI, a pessoa precisa descansar no final de semana para poder dar atenção à família, aos amigos e a si próprio, sem pensar ou falar em informática, impostos, formulários,consertos e demonstrações,manutenção, vírus e etc.;
4. O Pessoal da TI, como qualquer cidadão, precisa de dinheiro.
Por essa você não esperava, né? É surpreendente, mas o Pessoal da TI também paga impostos, compra comida, precisa de combustível, roupas e sapatos, e ainda consome Lexotan para conseguir relaxar... Não peça aquilo pelo que não pode pagar ao Pessoal da TI;
5. Ler, estudar também é trabalho. E trabalho sério. Pode parar de rir. Não é piada. Quando alguém da TI está concentrado num livro ou publicação especializada ele está se aprimorando como profissional, logo trabalhando;
6. De uma vez por todas, vale reforçar: O Pessoal da TI não é vidente, não joga tarô e nem tem bola de cristal, pois se você achou isto o demita e contrate um PARANORMAL OU DETETIVE. Ele precisa planejar, se organizar e assim ter condições de fazer um bom trabalho, seja de que tamanho for. Prazos são essenciais e não um luxo... Se você quer um milagre, ore bastante, faça jejum, e deixe a pobre pessoa da TI em paz;
7. Em reuniões de amigos ou festas de família, o Pessoal da TI deixa de ser da TI e reassume seu posto de amigo ou parente, exatamente como era antes dele ingressar nesta profissão. Não peça conselhos, dicas... ele tem direito de se divertir;
8. Não existe apenas um 'levantamentozinho', uma 'pesquisazinha', nem um 'resuminho', um 'programinha pra controlar minha loja', um 'probleminha que a máquina não liga', um 'sisteminha', uma 'passadinha rápida (ALIAS CONTA-SE DE ONDE SAÍMOS E ATÉ CHEGARMOS)', pois esqueça os 'inha e os inho (programinha, sisteminha, olhadinha, )' pois o Pessoal da TI não resolvem este tipo de problema.
Levantamentos, pesquisas e resumos são frutos de análises cuidadosas e requerem atenção, dedicação. Esses tópicos podem parecer inconcebíveis a uma boa parte da população, mas servem para tornar a vida do Pessoal da TI mais suportável;
9. Quanto ao uso do celular: celular é ferramenta de trabalho. Por favor, ligue, apenas, quando necessário. Fora do horário de expediente, mesmo que você ainda duvide, o Pessoal da TI pode estar fazendo algumas coisas que você nem pensou que ele fazia, como dormir ou namorar, por exemplo;
10. Pedir a mesma coisa várias vezes não faz o Pessoal da TI trabalhar mais rápido. Solicite, depois aguarde o prazo dado pelo Pessoal da TI;
11. Quando o horário de trabalho do período da manhã vai até 12h, não significa que você pode ligar às 11:58 horas. Se você pretendia cometer essa gafe, vá e ligue após o horário do almoço (relembre o item 2). O mesmo vale para a parte da tarde: ligue no dia seguinte;
12. O Pessoal da TI não inventa problemas, não muda versão de LINUX ou WINDOWS, não tem relação com vírus, NÃO É CULPADO PELO MAL USO DE EQUIPAMENTOS, INTERNET E AFINS. Não reclame! o Pessoal da TI com certeza fez o possível para você pagar menos.
13. As Pessoas da TI não são os criadores dos ditados 'o barato sai caro' e 'quem paga mal paga em dobro'. Mas eles concordam... ;
14. E, finalmente, o Pessoal da TI também é filho de DEUS e não filho disso que você pensou...


Achei bem interessante esse texto.